Journal de Aniebulan 83, 02 déc. 19

Ini mkn mlm ku.. 😊,,brp ya kalori ny ?

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1247 kcal Gras: 43,05g | Prot: 92,48g | Glu: 132,44g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan), Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Labu, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nila (Ikan). Snacks/Autre: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. plus...
2024 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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