Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 72,87g | Prot: 95,53g | Glu: 165,44g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Чернослив, Радоград Семена Чиа Чёрные, Гринагро Кефир 1%. Déjeuner: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Витязь 50%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Ратимир Сырники, Красная Цена Сушки Малютка, Кофе (Растворимое), Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ратимир Колбаса Полукопченая Георгиевская, Лента Сыр Витязь 50%, Росхлеб Хлеб Карельский. Snacks/Autre: Кофе (Растворимое), Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. plus...
|
|
418 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Tapis de Course - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tanya.homina
|