Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 71,51g | Prot: 56,40g | Glu: 181,96g.
Petit Déjeuner: Киви, Чай с Молоком и Сахаром, Икра Лососевая, Бутерброд с Маслом. Déjeuner: Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Желтая Кукуруза, Салат из Капусты, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dîner: Майонез, Огурец (с Кожурой), SPAR Овощи Запечённые, Минтай Запечённый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Autre: Финик, Чай, Smart Семечки Джинн, Сгущенка, Простые Гренки, Чай. plus...
|
|
1620 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures et 10 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, йога с силовыми элементами - 1 heure et 25 minutes. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|