Journal de Zhanna2333, 03 déc. 19

Завтрак на 414 ккал: сырники (140 гр) со сгущёнкой (35 гр) + кофе с молоком

---

1066 kcal

Gras: 40,14g | Prot: 65,86g | Glu: 108,63g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Déjeuner: Соевый Соус, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка в Кефире. Dîner: Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...