Journal de Shindk1004, 03 déc. 19

ketoprak modifikasi kira2 350kkal krn pake bakwan 1

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
957 kcal Gras: 21,73g | Prot: 20,94g | Glu: 174,70g.   Petit Déjeuner: Madu, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Jengkol, Indomaret Kacang Bumbu, Kubis, Bakwan, Tahu Goreng, Padamu Bihun Jagung. Déjeuner: Air Tebu. Dîner: Jengkol, Fanta Fanta Rasa Stroberi. Snacks/Autre: Kubis, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Padamu Bihun Jagung. plus...
1385 kcal Exercice: Blanchisserie - 20 minutes, Ratisser - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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