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14.5% grasa
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2501 kcal
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Gras: 99,46g | Prot: 134,38g | Glu: 272,79g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Déjeuner: Verduras Salteadas, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Durazno, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Talliani Spaghetti. Dîner: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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