Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 41,08g | Glu: 130,61g.
Petit Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Déjeuner: Kerupuk Uyel, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Jack N Jill Piattos (22g), Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Snickers Snickers, Es Kelapa Muda. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de satrioadhi8
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