Journal de iko widya, 04 déc. 19

padahal smlm abis makan Martabak telur dan manis, ditambah sedikit batagor. tapi tetep turun bb. uhuylah
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
350 kcal Gras: 9,37g | Prot: 10,80g | Glu: 57,12g.   Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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