Journal de ira260713, 04 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
1674 kcal Gras: 49,40g | Prot: 92,27g | Glu: 216,45g.   Petit Déjeuner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Земляника, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо Куриное. Déjeuner: Золотая Подкова Чечевица с Овощами, Global Village Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Лента Горбуша. Dîner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Гарнец Кукурузный Крахмал, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дивинка Отруби Пшеничные , Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Земляника, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Молодая Морковь. Snacks/Autre: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Земляника, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма. plus...
1250 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ira260713


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.