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jeanpierre67
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04 déc. 19
Journal de jeanpierre67, 04 déc. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
111 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,1 kg
.
Reste à parcourir:
21 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 décembre 2019:
299 kcal
Gras: 10,16g | Prot: 8,02g | Glu: 45,60g.
Petit Déjeuner:
Oranges, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bonjour à toutes et à tous milles excuses pour avoir abandonné pendant un laps de temps mais il faut que je me remotive afin d’atteindre mon objectif et c’est pas facile en cette période de fêtes
10 déc. 19 par le membre:
jeanpierre67
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