Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 93,49g | Glu: 29,73g.
Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Öncü Tatlı Biber Salçası, Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Tavuk Pirzola. Dîner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tavuk Pirzola. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MuRaTHaN.34
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