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harus pinter2 skrg klo bawa cemilan ke kantor, yg biasanya jajan ama temen beli pizza lah, donat lah, boba-bobaan lah, mulai skrg bawa cemilan yg sehat. tetap semangat!!!
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934 kcal
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Gras: 26,35g | Prot: 58,20g | Glu: 133,25g.
Petit Déjeuner: Susu, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Gejrot, Salak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Buah Naga. Snacks/Autre: Edamame. plus...
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643 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Google Fit - 18 heures. plus...
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Historique de poids de poni purwanti
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