Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1074 kcal
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Gras: 53,73g | Prot: 93,70g | Glu: 57,50g.
Petit Déjeuner: Сгущенное Молоко, Меридиан Семга Подкопченная, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Овсяноблин. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Тольяттимолоко Творог 9%. Snacks/Autre: Село Зеленое Сметана 15%, Сгущенное Молоко, Овсяноблин. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Rma08-82
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