Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2013
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 134,77g | Glu: 183,16g.
Petit Déjeuner: White Bread Rolls, Apples, Whole Milk, Cottage Cheese. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Red Kidney Beans, Tuna in Water (Canned). Dîner: Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Oranges, Low Fat Rice Cakes. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de galkin
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