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joe17402
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05 déc. 19
Journal de joe17402, 05 déc. 19
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오랜만의 마라상궈~~^^
Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2019:
1205 kcal
Gras: 98,31g | Prot: 43,26g | Glu: 39,13g.
Petit Déjeuner:
GS25 구운란, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노.
Déjeuner:
꿔바로우, 마라샹궈 마라샹궈.
Snacks/Autre:
루어팍 가염버터, 프리코 미몰레트 웨지, 커클랜드 피칸, 구워 말린 아몬드 (소금추가), 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이).
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1842 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
저도 요즘 마라소스 넣어서 야채볶음 해먹어요~ JMT 대신 칼로리 높을 것 같아서 한숟가락만 넣어요ㅜ 마라소스 칼로리를 모르겠어요.
05 déc. 19 par le membre:
오로라123
야채위주로 담고 고기추가해서 먹으니 칼로린 걱정 안되는데 지방섭취가 낮네요~~ 조회되는게 넘 낮아서 믿음이 안가요ㅋ
05 déc. 19 par le membre:
joe17402
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