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Vamos lá gente muita garra para vencer esta luta, um bom dia a todos.
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1578 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 61,55g | Glu: 254,55g.
Petit Déjeuner: laranjas, maçã, Requeijão Light, adoçante zero cal, café instantâneo , torrada 8. Déjeuner: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), chuchu, alface, molho de pimenta, brócolis, bife, Shoyu Light, Abobrinha, Arroz Integral (Médio, Cozido), cebola, repolho roxo. Dîner: colomba, biscoito, requeijão, pão farias. Snacks/Autre: adoçante zero cal, café instantâneo , Iogurte Desnatado Sabor Maçã com Canela. plus...
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1869 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Assis - 10 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de rosa.fab
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