Journal de schildi84, 06 déc. 19

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Na immerhin u80 🙄
Schönen Nikolaustag für euch da draußen!

79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2019:

1445 kcal

Gras: 52,42g | Prot: 66,74g | Glu: 173,55g. Petit Déjeuner: Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Aldi Sonnenbatzen, REWE Avocado. Dîner: Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Aldi Kartoffelpüree, Landjunker Grobe Bratwurst. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Gurke (Geschält), Möhren, Clementinen. plus...

2118 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen 🎅 für dich auch einen tollen Tag

06 déc. 19 par le membre: Büffetsau


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