|
Ребят, вы устраивает себе читмилы?
И как часто?
|
1238 kcal
|
Gras: 64,92g | Prot: 40,29g | Glu: 128,88g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Déjeuner: Круассан, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Dîner: Сыр Домашний, Unagrande Моцарелла, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Snacks/Autre: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
|
|
 Commentaires
Два раза в месяц,не более...сначала устраивала раз в неделю,но организм вцеплялся в набранные граммы и не отдавал нелелю☝🏻я подумала,нафиг мне это нужно-немного расслабился,а всю неделю потом отдуваешься🤔Тем более,не особо-то и хочется читмилить,я настроена на результат,а там видно будет
06 déc. 19 par le membre: Marina Kra
|
Маруся вперёд, спасибо большое)
06 déc. 19 par le membre: Анна Махала
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анна Махала
|