|
|
1245 kcal
|
Gras: 33,13g | Prot: 84,31g | Glu: 145,12g.
Petit Déjeuner: AH Cremepate, Milbona Jonge Kaas 30+, Wasa Lichtgewicht, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Zwarte Olijven, Komkommer (met Schil), Freshona Linzen, Bonduelle Quinoa, Augurken, Cherrytomaten, Bleekselderij, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten in Saus op Tomatenbasis. Snacks/Autre: Jumbo Cassave Kroepoek, Zoute Stokjes. plus...
|
|
 Commentaires
Lunch. Salade met quinoa, linzen, tonijn, bleekselderij, komkommer, tomaat, augurk en olijven. 400kcal (als ik dit allemaal op krijg.)
06 déc. 19 par le membre: Htide71
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Htide71
|