Journal de trinsalaloy, 06 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2019:
1685 kcal Gras: 57,17g | Prot: 127,13g | Glu: 165,69g.   Petit Déjeuner: Egg White, Egg, Persimmon, Roasted Potato, Ham (Whole, Cured). Déjeuner: Shrimp, Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Sugar, Broccoli. Dîner: Milk Chocolate Candies , Texas Roadhouse BBQ Ribs, Salmon. Snacks/Autre: Kale, Baby Spinach, Lime Juice, Cilantro, Celery, Cucumber (with Peel), Ginger, Bananas, Apples, Coffee. plus...
2144 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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