Journal de igacahyani_, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
44,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1011 kcal Gras: 34,95g | Prot: 37,19g | Glu: 138,47g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Goreng. Déjeuner: Kerupuk Udang, Opor Ayam, Telur Asin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Oreo Mini Oreo Chocolate. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de igacahyani_


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