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igacahyani_
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07 déc. 19
Journal de igacahyani_, 07 déc. 19
Profil de igacahyani_
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Sarapan gini boleh ga sih, gakuat nahan godaan tempe goreng😅
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2019:
1011 kcal
Gras: 34,95g | Prot: 37,19g | Glu: 138,47g.
Petit Déjeuner:
Nasi Putih, Tempe Goreng.
Déjeuner:
Kerupuk Udang, Opor Ayam, Telur Asin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus).
Dîner:
Nasi Putih, Tempe Goreng.
Snacks/Autre:
Oreo Mini Oreo Chocolate.
plus...
40 supporteurs
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Commentaires
sarapan gak boleh pakai nasi kak soalnya naikin gula darah
06 déc. 19 par le membre:
REISYAAZKIAZAHRA
Boleh banget malah ..😄 Gaskeun 👌
06 déc. 19 par le membre:
Chaliq
Pagi-pagi dah khilaf deh wkwk
06 déc. 19 par le membre:
igacahyani_
pemula sih boleh banget, kan tempe itu juga sumber protein, nasi putih juga Karbo tinggal serat nya kak 🤣
06 déc. 19 par le membre:
otewe cantik
Mantaaapp janji defcal aj
08 déc. 19 par le membre:
Heru wardoyo
kok sarapannya sama sih kak, aku juga sarapan sama tempe ma nasi , sambel
08 déc. 19 par le membre:
septi 567
klo laukny tempe gk da sambelny nasiny ganti ketan 😁😁mantul 🤤
08 déc. 19 par le membre:
Bunda setia
bisa ditambah sayur & buah utk seratnya kak
08 déc. 19 par le membre:
missella23
aku lebih ga kuat sama tempe goreng juga wkwk. kalo sama kue atau yang manis manis malah kuat banget wkwkwk. tempe goreng the best pake sambel dan nasi merah wkwk.
09 déc. 19 par le membre:
mirakarmila23
wahh,, nikmat bgt tuh. apalagi tempe bungkus daun pisang. makannya pas anget2+sambel. udh itu aja makanan paling nikmat.
09 déc. 19 par le membre:
Arlis Sena
aku juga suka tempe goreng, hampir tiap hari malah makan tempe🙈
09 déc. 19 par le membre:
dyaksaa
boleh dong. tinggal tambahin sayurnya itu yg ijo ijo
09 déc. 19 par le membre:
mamafizi
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