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kira2 400kkal
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1315 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 32,48g | Glu: 224,70g.
Petit Déjeuner: Nasi Pecel, Gula Pasir. Déjeuner: Kopi Luwak White Koffie, Nanas. Dîner: Pisang Raja Direbus Matang, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Dodol. Snacks/Autre: Sirup, Kacang Tanah, Tahu Kukus, Gula Pasir, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. plus...
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1360 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Travail - 3 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Shindk1004
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