Journal de Logistka, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1294 kcal Gras: 58,02g | Prot: 101,28g | Glu: 100,89g.   Petit Déjeuner: Лук, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Творожные кексы с зеленью, Тревиль Камамбер Классик, Перекресток Багет Пшеничный, Сахар, Яйцо, Брокколи на Пару, Оливковое Масло. Déjeuner: Кабачок, Лук, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Dîner: Перекресток Сибас, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Snacks/Autre: ВкусВилл Арахисовая Паста, Творожные кексы с зеленью. plus...
2175 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Logistka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.