Journal de Helena0567, 07 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019

69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg. Reste à parcourir: 4,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:

1709 kcal

Gras: 56,52g | Prot: 87,34g | Glu: 205,05g. Petit Déjeuner: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Basic Magere Melk. Déjeuner: Gekookt Ei, Jumbo Achterham, Beschuit. Dîner: Pita Original Volkoren Pitabrood, Molenland Jong Belegen 48+. Snacks/Autre: Milka Milka & Oreo, Milbona Skyr Natuur, Heinz Tomato Ketchup, Milka Milka Daim, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, AH Snackpaprika, Mandarijn. plus...