Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 105,42g | Glu: 186,16g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Äpfel. Déjeuner: Breadies Laugen Baguette, Weizenbrötchen, Bratwurst, Handbrot. Dîner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Salatgurke, Möhren. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Olivers Fruchtige Kaubonbons. plus...
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1680 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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