Journal de Gomes.Dielle, 07 déc. 19


Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1733 kcal Gras: 118,60g | Prot: 60,69g | Glu: 119,88g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Banana Prata, Canela. Déjeuner: Cupim Assado, Vapza Feijão Preto, Beterraba Cozida, Subway Cebola, Subway Tomate. Snacks/Autre: Pizza de Calabresa, Pizza com Carne, Castanhas-do-Pará, Maçã. plus...
2335 kcal Exercice: Musculation - 40 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Randonnée - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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