|
С 15нояб-3 недели - минус 5кг !
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 22,02g | Prot: 123,28g | Glu: 93,72g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Овсяное Печенье. Déjeuner: Мистраль Чечевица Красная, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alinka110586
|