Journal de irichkahot, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1364 kcal Gras: 55,80g | Prot: 43,79g | Glu: 179,81g.   Petit Déjeuner: Огородников Горошек Зелёный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Геркулес Овсяные Хлопья, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рогачев Сгущенка, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Кофе с Молоком. Déjeuner: Шоколадное Мороженое, Карамель. Dîner: Жареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Чай, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Snacks/Autre: Банан, Мандарины, Чай. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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