Journal de zigu007, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1603 kcal Gras: 104,65g | Prot: 61,33g | Glu: 107,41g.   Petit Déjeuner: Ciastka, Rodzynki, Wawel Malaga, Wawel Michałek, Miód, Dżemy i Konfitury. Déjeuner: Olimp Micellar Casein, KFD Kreatyna. Dîner: Czosnek, Cebule, Roleski Majonez Stołowy, Śledź, Kminek, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Nasiona Siemienia Lnianego, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Zielona Fasolka Szparagowa. Snacks/Autre: Helio Słonecznik Łuskany, Migdały, Seler. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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