|
Вся эта неделя получилась 2100 вместо 2050. Следующая тоже планируется 2100. ФС считает, что это дефицит для медленного снижения веса. Мне же кажется что уже очень-очень близка к поддержке. Ем много и вкусно! Мне очень комфортно в таком режиме питания.
|
2133 kcal
|
Gras: 100,41g | Prot: 118,99g | Glu: 170,07g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. Déjeuner: Жареная Картошка, Мясной Гурман Сосиски Докторские , Морошка, Сметана 15%. Dîner: Печень с яблоками. Snacks/Autre: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|