Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 114,57g | Prot: 38,59g | Glu: 40,61g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Single American Cheese Slice, Armour Pepperoni Slices. Dîner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Heavy Whipping Cream, Whole Foods Market Stevia, Cinnamon , Great Value Almond Flour , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Cream Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. plus...
|
|
2099 kcal
|
Exercice:
Weights - 30 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 6 heures et 13 minutes, Repos - 8 heures et 56 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|