Journal de heleneidamaia, 09 déc. 19


Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
745 kcal Gras: 28,72g | Prot: 43,71g | Glu: 79,61g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Salada de Frutas, Café, Regina Queijo Mussarela, Purê de Mandioca, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Banana-Maçã, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cristal Feijão, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. plus...
2647 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de heleneidamaia


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