Journal de ELO.IZA, 09 déc. 19


Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1584 kcal Gras: 68,51g | Prot: 76,67g | Glu: 163,25g.   Déjeuner: Mamão Formosa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Walmart Queijo Mussarela, Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Tabule, Subway Tomate. Dîner: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Universal Creatina, Imbiara Suco de Maracujá, Salada de Macarrão com Atum, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Autre: Pardal Picolé de Tapioca, Cacau Show Trufa Mezzo. plus...
2052 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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