Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,6 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 62,38g | Prot: 159,43g | Glu: 36,48g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Coffee. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: HoneyBaked Honey Baked Ham, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Navitas Naturals Cacao Nibs, Lucerne Pepper Jack Cheese, Lindsay Large Pitted Olives. Snacks/Autre: Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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3143 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Fitbit - 23 heures et 42 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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