Journal de stevielack5150, 09 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
3285 kcal Gras: 58,08g | Prot: 226,25g | Glu: 484,03g.   Petit Déjeuner: Oatmeal, BodyTech Hexatein-SR. Déjeuner: White Rice, Valbest Chicken Breast . Dîner: Brown Gravy, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Autre: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Milk (Nonfat) , Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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