Journal de AlexandraMlx, 09 déc. 19


Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1014 kcal Gras: 32,19g | Prot: 47,01g | Glu: 129,17g.   Petit Déjeuner: Bellarom Chicorée Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: Casino Blanc de Dinde, Lidl Mozzarella, Tomates, Concombre (Pelé). Dîner: Lidl Macaroni, Poires, Oeuf Dur, Casino Haricots Beurre Très Fins, Lidl Cordon Bleu. Snacks/Autre: Lidl Nectar d'abricot , Lutti Surffizz. plus...
1879 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 11 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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