Journal de Logistka, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
905 kcal Gras: 27,02g | Prot: 56,42g | Glu: 108,30g.   Petit Déjeuner: Сахар, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Коломенское Батон Нарезной, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Московский Провансаль Майонез, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Сахар, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Коломенское Батон Нарезной. Dîner: Чечевица Вареная, Бахетле Сибас на Пару. plus...
2269 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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