Journal de sartikawinda920, 10 déc. 19

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seminggu surplus terus...masa naiknya sampai 1kg 7 ons....

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:

2085 kcal

Gras: 92,43g | Prot: 81,70g | Glu: 240,95g. Petit Déjeuner: Martabak Manis, Pepaya. Déjeuner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Dîner: Tempe Goreng, Telur Rebus. Snacks/Autre: Risoles, Teh Kotak Teh Kotak, Martabak Manis. plus...

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Commentaires

aku satu bulan gak diet dan makan sembarangan naik 3 kilo hehehe

10 déc. 19 par le membre: nitaaaaaaa

Aku cuma seminggu doang..naiknya hampir 2 kg an..2 bulan turun cuma 6kg...eh ini seminggu naik sampe 1kg 7ons😣

10 déc. 19 par le membre: sartikawinda920


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