Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
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138,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,3 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 82,91g | Prot: 174,19g | Glu: 146,94g.
Petit Déjeuner: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Pineapple , Beetroot, Coconut Oil, Carrots, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Garlic, Woolworths Mixed Vegetables, Tomatoes, Onions. Dîner: Truly Good Vegetable Wraps, Nola Mayonnaise, Cucumber (Peeled) , Onions , Tomatoes, Coconut Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Woolworths Gluten Free Pancake or Flapjack Mix, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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