Journal de MMDuff10, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1543 kcal Gras: 123,00g | Prot: 36,00g | Glu: 49,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Planters Nut-Rition Essential Nutrients Mix, Taylor Farms Pureveggie Fresh Garden Vegetables , Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Vodka. plus...
2460 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 2 heures et 29 minutes, Treadmill - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 44 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 17 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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