|
Здравствуйте. Рост 160см. Как думаете визульно какая разница в кг? И поделитесь, кто как подтягивает кожу?
|
1207 kcal
|
Gras: 36,92g | Prot: 104,64g | Glu: 107,46g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Lotte Choco Pie Cacao. Déjeuner: Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dîner: ASP Казеин, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Сироп Шоколадный, Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). plus...
|
|
1982 kcal
|
Exercice:
Stepper - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
11 déc. 19 par le membre: storyowner
|
11 déc. 19 par le membre: ???dasha???
|
живот прям подтянулся хорошо и бока
11 déc. 19 par le membre: ???dasha???
|
11 déc. 19 par le membre: ЕкатеринаСуздаль
|
11 déc. 19 par le membre: ЗОИЯ
|
11 déc. 19 par le membre: li apollo
|
11 déc. 19 par le membre: kate.alekseevna
|
11 déc. 19 par le membre: Evinali
|
5 кг точно есть сама такого роста , думаю даже наверное больше 5 , я сейчас скинула 5 так особо ничего не заметно
11 déc. 19 par le membre: larisa.ledkova
|
11 déc. 19 par le membre: ivasechka
|
Было 62 кг стало 56) но ещё в процессе) спасибо всем кто ответил)
11 déc. 19 par le membre: Олесюля
|
11 déc. 19 par le membre: li apollo
|
Да) разница почти 2 месяца)
11 déc. 19 par le membre: Олесюля
|
Вы из-за чего вес набрали изначально?
11 déc. 19 par le membre: SV.Veg
|
6кг .... вот у меня живот тоже самое после родов 😒 и вниз живота ... пожалуйста скажите какие упражнения делали
11 déc. 19 par le membre: Lily990326
|
11 déc. 19 par le membre: Olga Parfenteva
|
11 déc. 19 par le membre: Анна_Шо
|
11 déc. 19 par le membre: Ms.Melike
|
2.5 года назад, во время беременности набрала больше 30 кг. Вот постепенно они уходили.
Сейчас уже серьёзней взялась за себя)
12 déc. 19 par le membre: Олесюля
|
конечно есть! бока и живот стали меньше
12 déc. 19 par le membre: кукурузный початок
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Олесюля
|