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Helena0567
Journal
11 déc. 19
Journal de Helena0567, 11 déc. 19
Profil de Helena0567
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Koeken vreten; check. Morgen 2 examens en een presentatie; check. Stress; check. Na morgen weer wat normaal doen; DUBBELE check 🍪😴
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,7 kg
.
Reste à parcourir:
5,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2019:
2698 kcal
Gras: 97,51g | Prot: 86,51g | Glu: 350,27g.
Petit Déjeuner:
Nutella Hazelnootpasta, AH Basic Magere Melk, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine.
Dîner:
Lidl Gegrilde Achterham, Gekookt Ei, Heinz Tomato Ketchup, Pita Original Volkoren Pitabrood.
Snacks/Autre:
De Nieuwe Band Raw Cacaopoeder, Mandarijn, Patak's Butter Chicken, Deluxe Butter Fudge.
plus...
2214 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
💪🏽👌🏽
11 déc. 19 par le membre:
AviaMar
Succes
11 déc. 19 par le membre:
AviaMar
Thanks!!
12 déc. 19 par le membre:
Helena0567
Succes met je examens 👍
12 déc. 19 par le membre:
annemiek rembil
Alles is super gegaan! Dankjewel Annemiek 😍
12 déc. 19 par le membre:
Helena0567
Ah dat is fijn om te horen. Heb je nu weer tijd om op andere dingen te letten ;-)
12 déc. 19 par le membre:
AviaMar
Succes!!
12 déc. 19 par le membre:
Tijmpje
O te laat, zie ik. 🤔 was niet minder gemeend, hoor.
12 déc. 19 par le membre:
Tijmpje
Dankje tijmpje!! Ik heb ook succes nodig voor goede resultaten, dus zeker niet te laat 😇
13 déc. 19 par le membre:
Helena0567
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Historique de poids de Helena0567
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