Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1790 kcal
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Gras: 84,16g | Prot: 61,06g | Glu: 197,96g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Пирожок Малина Крем-Чиз, Киндер Шоколад, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, КВЭН Крабовые Палочки, Омлет или Яичница с Сыром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Déjeuner: Владхлеб Ролл Сырный, Ратимир Грудинка Прессованная "Экстра", Борщ с Говядиной. Dîner: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый. plus...
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1487 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Wellness-коуч
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