Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 69,38g | Prot: 162,35g | Glu: 67,96g.
Petit Déjeuner: Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Белок, Укроп, Яйцо, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная. Dîner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Скандинавский Йогурт Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Красный Сладкий Перец, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Лукоморье Скандинавский Йогурт Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thunderstorm11
|