Journal de Кохичи, 12 déc. 19

Обещала себе не истерить, но я не могу... Сижу рыдаю.
31,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
506 kcal Gras: 15,13g | Prot: 54,35g | Glu: 36,95g.   Petit Déjeuner: Wellkid Smart Chewables, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Tatis Арахисовая Паста 28, Fit Parad Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Манго. Dîner: Морковь, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Каша Льняная, Славия Сыр Грация 20%. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Вот только не понижай снова, чтобы вес стал падать- придётся либо голодать, либо восстанавливать обменку  
11 déc. 19 par le membre: Советское
Ну, за первое мне п**дюлей дадут, так что выбираю второе.  
11 déc. 19 par le membre: Кохичи
Кохичи, так что придётся смириться с небольшими примерами первую неделю-две 
11 déc. 19 par le membre: Советское
Но они же сольются, да? 
11 déc. 19 par le membre: Кохичи
А вообще... Может это я просто в туалет не сходила, вот и привес.. Ор 😂 
11 déc. 19 par le membre: Кохичи
Кохичи, обязательно сольются 
11 déc. 19 par le membre: Советское
Надеюсь на это. Если же нет - вернусь к своим 500 ккал. 
11 déc. 19 par le membre: Кохичи
Ибанашка,повысь хотя бы на 100-200,вес поднимется ,но потом сольётся и станет меньше 
11 déc. 19 par le membre: abtsadritsa
Я так и делаю. 
11 déc. 19 par le membre: Кохичи
Внатуре, ибанашка😁😁😁 
11 déc. 19 par le membre: payusovavitaliya
Кохичи, Вы девочка лет 10-12 ? 
11 déc. 19 par le membre: ЕлЛК
В смысле, вес 29 кг? Серьёзно?  
12 déc. 19 par le membre: Natalya3328
ЕлЛК, мне 13. 
12 déc. 19 par le membre: Кохичи
Спасибо за ответ, Кохичи. Вес будет прибавляться, ты же растешь. Ничего никогда не бойся. Вырастай в красивую стройную девушку, добавь немного фитнеса для развития мышц и укрепления сердечно-сосудистой системы.  
12 déc. 19 par le membre: ЕлЛК
какое тупое поколение,прастихоспади 
12 déc. 19 par le membre: iraaz
я вчера вообще только завтракала 😂 не могла на еду смотреть,тошнило,сегодня только щас пообедала,с сегодня на кето иг 
12 déc. 19 par le membre: amira.d8

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Кохичи


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.