Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 75,33g | Prot: 76,30g | Glu: 74,97g.
Petit Déjeuner: Сгущенное Молоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Déjeuner: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dîner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Autre: Безе, Сгущенное Молоко, Овсяноблин. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rma08-82
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