Journal de poni purwanti, 12 déc. 19

padahl udah turun 5 kg tapi kata temen belum ada perubahan... udah ga usah diet ga bakal kurus kok!! #nyinyiran temen~

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
954 kcal Gras: 29,08g | Prot: 60,79g | Glu: 124,63g.   Petit Déjeuner: Buah Naga. Déjeuner: Kacang Tanah, Sambal Goreng, Salak, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Jagung Rebus, Sayur Asem, Nasi Merah. Dîner: Ayam Geprek, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Autre: Flimty Flimty. plus...

60 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 25
Commentaires 
Ada lho itu mbak perubahan nya. Pipi kmu lbh tirusan. 
11 déc. 19 par le membre: pejuangdiet08
Iya aku klo ngaca juga ngerasa gtu sih, lemak pipi mulai berkurang 😊 
11 déc. 19 par le membre: poni purwanti
tetep semangat mbak, itu juga yg aku alami.. uda turun 10kg katanya tetep gede.. belum pernah ngerasain aja 10kg itu diantemin ke pipi org yang bilang kita masih gedean wkwkwk.. 
11 déc. 19 par le membre: afifatulhannah
Wkwkwk iya bener, kadang mereka cuma bikin semangat kita jadi down 
11 déc. 19 par le membre: poni purwanti
kalau saya dibilang gitu bisa tambah semangat diet, intinya kalau diet jangan pernah merasa puas (pengalaman pribadi pernah turun 15kg berhenti diet malah naik 20kg) karena diet itu yoyo kalau berhenti gak teratur lagi makannya bisa tambah gemuk.. semangat mba 🤜🤛 
11 déc. 19 par le membre: Muhammad Mulia
iya selalu ngomong gtu dasar temen julit wkwkwk 
11 déc. 19 par le membre: reinarei
aq jg merasa blom ada perubahan apa2 stelah turun 6kg, tp Alhamdulillah ga da yg komen ini itu, mungkin segan, karena aq paling tua 😄😄😄 
12 déc. 19 par le membre: Elly Mastaka
mungkin karna sering ketemu sama temannya mba, jadi mereka gak kerasa perubahannya. tetap semangat, itu pipi nya keliatan kecilan kok 
12 déc. 19 par le membre: Putrianita17
Aku juga gitu. Kalo temen yang tiap hari ketemu, ga akan ngeh sama perubahannya. Sekalinya ketemu sama yang lama ga ketemu, dibilang kurus 😁 
12 déc. 19 par le membre: feerrial
hempaskan saja temen mu itu mba,,,, jgn dengerin,, ayo semangat 
12 déc. 19 par le membre: zopel
Iya ok mksih smuanya, tetep semangat jg buat kalian🤗 
12 déc. 19 par le membre: poni purwanti
keep fighting ka! jangan dengerin kata orang, nikmatin proses nya, harus tetep konsisten jangan berkecil hati💛 
12 déc. 19 par le membre: Kinayyy
jangan di denger...mereka sirik aja itu...ada juga tmn aku gt...aku uda turun 20 kilo padahal. tapi dianya ngotot ga ada perubahan katanya :v hanya ku tertawakan 
12 déc. 19 par le membre: nimas12
Sama aku juga gitu. UdAh turun bb tapi dibilang sama aja. Gapapa yg tau badan kita kita sendiri bukan netijen wkwk 
12 déc. 19 par le membre: AlfiatiFauzia
Pipinya tirusan itu kak. Semangat diet ya kak!!! Temen kayak gitu mah di buang aja ke tong sampah 🙈😬 
12 déc. 19 par le membre: lenszz
samaa kak ,ku dikelilingi orang2 yg selalu bilang begitu kadang suka bikin down 😌 
12 déc. 19 par le membre: nahdiyyah
tetep semangat kak. tutup telinga aja 👌 
12 déc. 19 par le membre: diylaa
udah kliatan koq.. y pelan aja klo lansung tirus ntr aneh lagi yg komen..yg pnting ttp semangat mbk...  
12 déc. 19 par le membre: ely suwarni
tetap semangat kakak..gk usah didengerin,,malah jadikan motivasi untuk membuktikan klo kakak pasti bisa..bahkan lbh baik dari yg nyinyir.. 
12 déc. 19 par le membre: elke fee
wajah nya agak tirus mbak jadi imut lagi 
12 déc. 19 par le membre: ajinomoto123

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de poni purwanti


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.