Journal de Tigalillie, 12 déc. 19

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Frühstück (für die Arbeit)

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:

1591 kcal

Gras: 67,96g | Prot: 115,84g | Glu: 124,52g. Petit Déjeuner: Zimt, Penny Markt Beerenmischung, REWE Birne Abate Fetel, Walnüsse, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%. Déjeuner: Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot, Harzer Käse, Dijonsenf. Dîner: San Fabio Grana Padano , Milch 1,5%. Snacks/Autre: Seitenbacher Protein-Riegel, Douceur Gewürz Spekulatius. plus...

47 supporteurs Encourager

Commentaires

Versuch Nr. 2 : Frühstück 434 kcal * 200 g Körniger Frischkäse leicht * 138 g Birne * 40 g Beerenmischung * 40 g Walnüsse * 1 TL Zimt

12 déc. 19 par le membre: Tigalillie

Wow ist das für Kito diät

12 déc. 19 par le membre: Faisal Idris

@Faisal Idris: Nö....Ist frei Schnauze gemacht, weil es mir so gut schmeckt...😉😆😋

13 déc. 19 par le membre: Tigalillie


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