Journal de Ann.lipa, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
1202 kcal Gras: 38,12g | Prot: 72,98g | Glu: 142,26g.   Petit Déjeuner: Сырники Домашние, Курага, Кофе Латте, Сахар, Сгущенка. Déjeuner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. Dîner: Куриные Котлеты, Песочное Печенье, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Горный, Магнит Банан, Лента Курага без Косточки, Царская Ягода Варенье Абрикосовое. Snacks/Autre: Милка Карамель, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ann.lipa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.